java 为什么说，不推荐使用+来连接字符串？

在java中，有个说法，不推荐使用+来连接字符串，这是为什么呢？
来段测试代码

这是源代码

 String s = "a"+"b"+"c";
 for(int i=0; i<10; i++){
     s=s+"a"+"b";
     s= s+"a"+"b"+s;
 }

编译为class文件后，再使用jad反编译后，看看编译器对代码干了什么，如下

String s = "abc";
for(int i = 0; i < 10; i++)
{
    s = (new StringBuilder()).append(s).append("a").append("b").toString();
    s = (new StringBuilder()).append(s).append("a").append("b").append(s).toString();
}

得出几个结论

String s = "a"+"b"+"c"; 变成了 String s = "abc";
如果连接字符串的都是字面量常量，那么编译器会做优化，将它变为连接后的字符串常量。

s=s+"a"+"b"; 变成了 s = (new StringBuilder()).append(s).append("a").append("b").toString();
如果拼接字符串中有任何一个是变量，那么就会创建StringBuilder,使用StringBuilder来append字符。可以看到如果在一个循环中，循环次数可观的情况下，会创建大量的StringBuilder，循环完毕就会回收，白白浪费内存。

综上所述，在有变量并且循环中不推荐使用+号